Réflexologie

Le corps est un tout: un déséquilibre à un endroit se répercute à un autre endroit car le corps est traversé de part en part de fibres, cellules, neurones tous reliés entre eux..

 

C'est une technique qui a fait ses preuves. Elle peut se pratiquer dès la naissance et jusqu'à un âge avancé. Elle est facilement accessible, ne demande que peu d'aménagement. 

C'est une technique qui peut apporter un soulagement significatif immédiat à de nombreux troubles, et favoriser un bien-être physique, psychique et émotionnel durable.

Elle permet de lever des obstacles en débloquant des solutions au niveau du système nerveux, système qui régit l'ensemble des réponses de l'organisme en cas de dysfonctionnement.

En réflexologie palmaire (mains) et faciale (visage), il est facile de s'approprier sa séance et la reproduire à domicile. La réflexologie favorise ainsi l'autonomie dans la gestion de ses troubles.

Avec les jeunes: 

C'est une population qui vit des changements intenses au quotidien. En perpétuelle mutation et évolution, dans un monde qui va vite et exigeant, la jeune génération est exposée à de nombreux stress: attentes institutionnelles, familiales, amicales même parfois, sociétales(réseaux sociaux, écrans, harcèlement, sentiment d'appartenance...), nos enfants sont souvent amenés à s'adapter à de nombreuses situations éprouvantes, malgré eux. Leur système nerveux est très sollicité et malmené, d'autant plus qu'il est en pleine construction. Pour celles et ceux qui savent prendre soin d'eux, les dégâts infligés par les différentes situations sont minorés. Cependant, il existe une forte proportion de jeunes désemparés, qu'ils en aient conscience ou pas, face à la "violence" du monde dans lequel ils évoluent. 

Nos jeunes méritent attention, réparation, soutien, et la réflexologie est l'une des pistes parmi les plus intéressantes qui soient. Elle agit vite, invite à se concentrer sur les ressentis vécus, ancre les changements dans la matière et donne une ressource reproductible au receveur.

En complément de coaching, ou en soin unique, la réflexologie a donc bel et bien des solutions concrètes, réelles, tangibles à proposer à toute personne désireuse d'améliorer son quotidien et d'évoluer vers un mieux être conscient et durable.

La réflexologie peut être utile dans les cas:

• de troubles du sommeil
• d'énurésie (pipi au lit)
• manque de concentration
• hyperactivité
• angoisses/anxiété/peurs
• colère
• addictions
• acné
• stress

Les séances sont adaptées à chaque tranche d'âge. Enfants jusqu'à 7 ans: 30 min, Adolescents (8-17 ans)45 min à 1 h. Elles commencent par un entretien afin de mieux connaître vos attentes, faire connaissance et adapter la séance à vos besoins.

Pour les enfants jusqu'à l'âge de 7 ans, je demande la présence d'un parent. Au delà, c'est le jeune et le parent qui décident ou non de sa présence.

 

Les séances se passent soit en position assise (réflexologie faciale), soit allongée (en plantaire). La réflexologie palmaire peut se pratiquer dans les deux cas. Le receveur reste habillé, sauf au niveau des pieds dans le cas de la réflexologie plantaire.

 

Avec les personnes âgées: 

La réflexologie, parce qu'elle agit sur les troubles particulièrement fréquents chez ces personnes, offre une alternative et un soutien de choix dans les prises en charge de confort, prévention ou complément de soins médicaux. Elle est particulièrement efficace dans les cas :

• de stress
• de tensions et douleurs musculaires et articulaires
• de migraines
• de problèmes digestifs
• de problèmes cardio-vasculaires

Les personnes âgées n'ont pas toujours l'habitude de prendre du temps pour elles. La réflexologie offre une parenthèse qui leur permet de se reconnecter à leur corps. Les séances sont souvent une occasion de se confier sur le stress, les douleurs et anxiété vécues au quotidien. C'est un moment d'écoute privilégié, d'attention douce. Non invasive, cette technique  simple à mettre en oeuvre  est particulièrement adaptée aux personnes en perte d'autonomie. Cette approche non médicamenteuse offre une belle alternative en terme de soulagement des douleurs et procure un bien être dont nos aînés manquent cruellement en cette période de vie. 

"Le toucher est sans doute l'un des tout premier sens à apparaître, et c'est le plus souvent le dernier à disparaître".

 

Les séances se déroulent à domicile si besoin, voire en institution, avec l'accord des familles et personnels médicaux si nécessaire. Je veille tout particulièrement à adapter mon toucher aux peaux fines et sensibles de ces personnes, dans le respect de leur corps souvent devenu plus douloureux.

Avec les adultes: 

Nos vies d'adulte ne sont pas de tout repos. Nos différents corps, physique, émotionnel, psychique, souffrent. Que vous soyez maçon, coiffeuse, professeur, livreur, hôtesse d'accueil, commerçant, cuisinier, trader, parents, avocat, femme de ménage...la réflexologie peut vous aider à supporter la charge de votre travail et alléger vos journées significativement.

Parce qu'elle détend, libère les tensions, soulage les douleurs dues aux mauvaises positions par exemple, déstresse, elle favorise la récupération.

En séance, vous sentez déjà votre corps se détendre, profiter d'une recharge salvatrice. Vous repartez ensuite plus confiant(e) ,apaisé(e), et avec des ressources faciles à reproduire chez vous en cas de besoin.